⇢ АН
Александр Некрасов
Если у парня становая -300кг, присед-300кг, а жим -135кг на раз - это нормально? (он рекордсмен по лифтингу)
рекордсмен области
ИУ
Ирина Усольцева
Да. Некоторые лифтеры (особенно начинающие) имеют высокие результаты в приседе и становой но мало жмут. Связано с тем что мышцы ног у большинства людей развиты намного сильнее грудной. Даже бег качает мышцы ног в некоторой степени.
АТ
Андрей Ткачев
Экипировочный лфтинг выглядит именно так парадоксально. Вот только его бинты приседают больше, чем я.
НК
Настюнчик Красатуньчик
Это не нормально, это потрясающе!
IS
Irishka S.
Он-то рекордсмен.. . а ТЫ?
Похожие вопросы