к примеру - сварить куриную ножку и там же очищенные картофелины целиком - ножку и картофелины как второе а в бульон покрошить лук и морковку - в кипяший добавить вермишельку немного - легко и сытно
гречка с колбаской и луком
Макароны по-флотски.
потребуется:
200 г макароны
500 г фарш мясной (нежирный)
1 шт. морковь
1 шт. лук
2 зубчика
чеснок
по вкусу
соль
по вкусу
перец
Как готовить:
1. Подготовить ингредиенты.
2. На разогретую с маслом сковороду выложить порезанный лук, измельченный
чеснок и натертую на терке морковь.
3. Обжаривать до тех пор, пока лук не станет прозрачным. Добавить фарш.
Посолить и поперчить по вкусу. Готовить 10 минут на среднем огне.
4. Макароны отварить в подсоленной воде. Слить воду и переложить макароны в
сковороду к фаршу. Перемешать.
Макароны по-флотски готовы!
В смысле приготовления или переваривания? Ешь воду.
Мы приготовили французский тиан недавно вот по этому рецепту. http://fotorecept.ru/francuzskij-tian-iz-kabachkov-i-baklazhanov/ Получилось просто восхитительно! Блюдо сочное за счёт собственных соков овощей и некалорийное, а структура нежная, как суфле, даже не верится, такое можно из овощей приготовить
Из пластмассы блюдо легче, чем из фарфора.