⇢ ЛБ
Лариса Близнякова
после тренировки хочется сладкого. очень и всегда . это нормально? и нужно ли тренировку заедать шоколадом?
массу набрать не хочу.
вернее " и можно ли"
NS
Natalia Smodleva
лучше сок сладкий... углевод, закроет Вам окно
M/
Mихаил ////
лучше до тренировки кушать макароны. хороший источник энергии для организма.
МР
Мария Рыжик
Всё нормально. Быстрые углеводы после тренировки в самый раз.
Амира Ильяшук
Зачем вообще что-то заедать? Это не обязательно )
Анастасия
сразу после нельзя до неплохо хочется нормально некоторым сладкое некоторым соленое\
ЮС
Юлия Студеникина
Нельзя этого делать! Не будет смысла в ваших тренировках, если вы будите их заедать.
АК
Анна Колосова
да не шиколад нельзя после трени, он чёто делает и мыщци хуже ростуст, язабыл чесн слово. простисте за ошибки
ОЧ
Олег Четвертной
шоколад слишком калорийный продукт
Похожие вопросы