Лак укрепляет ногти, но средство для его снятия очень сушит ногти и они ломаются. Очень давно я прочитала один совет: после каждого контакта с моющими средствами, порошками наносите увлажняющий крем на руки. А я помимо крема на ночь наношу на ногти ретинола ацетат (не помню уже то ли витамин А то ли витамин Е). Был пузыречек на 30 мл, похож на масло. Просто смачиваю ватный диск и обильно смазываю ногти, чтоб на ногтях оставался. И благодаря этому ногти уже 4 месяца держатся и не ломаются, хотя до этого не успевала отращивать. Правда делать нужно регулярно. Я перепробовала и лаки укрепляющие и кальций пила, но помогает только этот метод.