Люди, что ж вы такие злобные? то не адекват то безграмотная! спокойно напишите без оскорблений! Это ведь и вопросы задают от без грамотности!
Как понимать "безкалорийную еду"? В любой пище содержатся калории, вопрос в количестве. Может низкокалорийную? ?
Для подсчета калорий нужны кухонные весы (обычные напольные не подойдут) и калькулятор (из-за этих подсчетов вечно экран в тел заляпан)) ) ). Таблицами калорийности нэт завален! С тебя потребуются лишь знания математики за 3 класс
Есть таблицы калорийности продуктов, есть удобный сайт calorizator, на упаковках продуктов также указана калорийность.
безкалорийную? врёшь.
здоровую? боюсь, что тоже врёшь.
не знаешь, как считать калории? ты просто неадекватна.
калоризатор + весы в помощь. взвешивать на глаз не рекомендовано, ты неадекватна.
любая пища имеет калорийность
тебе необходимы кухонные весы
и хороший сайт
www.azbukadiet.ru/tablicy-kalorijnosti
скачайте таблицу калорийности продуктов
нет такой безкалорийной еды, даже в тик-таке ккал есть 
В инете же дофига счетчиков калорий. На айфон много приложений тоже.
нужно читать про каждый пордукт, я так делала, ага, яйцо, зашла в нет, посмотрела, так очень легко запоминать!
⇢