⇢ ВК
Валерий Корсаков
калории. на диете. сколько в день нужно употреблять калорий?
рост 163
вес 52
Лена Евтихова
Каллории расчитываются от занятости... То есть если вы сходили в магазин и домой на кровать, или вы ботрачите с утра до вечера.... Я скажу от себя,,, Я массажист, за день принимаю 10-14 человек.... Я только сала съедаю гр. так 200 в день. + другое... И все равно в норме нахожусь!!!!
Виталий Казанков
я где то читал, что чем больше ешь - тем лучше. а все эти диеты ерунда )
могу посоветовать скакалку
СЯ
Светлана Яганина
Зависит от роста. 1500-2000
Похожие вопросы