ПЛ
Павел Ливанов
Потянул. Ждать, пройдёт.
Отжимайся пока не кулаках.
На фига ещё дома отжиматься? Мышцы растут во время отдыха, своими отжиманиями только хуже делаешь. Жрать и отдыхать.
а зачем стал отжиматся, чтобы результаты в качалке хуже были!? перестань дрочить
Изда ладоням, смотри в даль, чтобы боль прошла. Дома отдыхать надо, в качке тренить!