За
Зайка
Кофе, крепкий зеленый чай, съесть острого или холодного. В идеале холодный мясной (колбасный) бутер с острым соусом и кофем
Литр молока с килограммом селедки, и сон как рукой снимет !
я за молоко и селедку! хороший способ нужно будет запомнить, кофе не всем помогает
Ночью лучше всё-таки поспать, организму надо восстановиться, а днём-хорошая зарядка до испарины, снимет сон, добавит бодрости.
Литр кофе
поржать
Энергетик Ягуар. Если выпить вечером, то можно не спать до 5 утра.
Меня от кофе наоборот тягет спать. Есть какой-то препарат от сонливости, как газывается не помню.
Свежий воздух, физические упражнения, умывание холодной водой.