⇢ 
Анастасия
Гузель
Желательно вкупе!!!! Ходи и на то, и на это)
Дмитрий
фитнес+правильное питание
Натали
кардио тренировки бег, вело, гребля, плавание. фитнесс вес не скидывает а нормализует немного
Похожие вопросы