ИН
Ильнара Насырова
☻☺КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС. РУКИ И ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ МАЛЬЧИКУ 12 ЛЕТ ☺☻
мне 12 лет рост 145 маленький вообшем 43,5 кг вешу помогите пожалуйста нужно в течений месяца зарание спасибо
мне 12 лет рост 145 маленький вообшем 43,5 кг вешу помогите пожалуйста нужно в течений месяца зарание спасибо
покупаешь пачку метана за месяц выжераешь и ты качек
до 14 лет как раз удастся.