Если деваться некуда, то это будет лучше чем ничего. Но, конечно, снаружи было бы лучше. Тем более, что гараж отдельно стоящий. Об утеплении гаража можно прочесть тут что и как в подробностях. Возможно что почерпнется/пригодится. ) Ну, а в общем виде: клеим на стену, дополнительно лучше усилить "грибками" (крепления такие с широкими шляпками для утеплителя) . Швы где прирезка или примыкание, запенить, дальше сетка и штукатурка. Снаружи можно обшить чем-то типа сайдинга, вместо штукатурки. Паро, гидроизоляция для пеноплекса ни к чему. Только ж дорогой он. . Я бы взял обычный не экструдированный пенополистирол 25 плотности и не парился. Тем паче для гаража. Толщиной 50 мм вполне и даже больше.
а смысл? Помещение неотапливаемое, вентилируемое, на два градуса от улицы отиграете, максимум, к тому же холодными ночами гараж будет почти моментально остывать, термоаккумуляция стен при утеплении изнутри будет исключена, если вам зимой с тепловой пушкой работать-обшейте по брускам фольгированной пенкой 1 см и все дела, дёшево и сердито
Только не во внутрь а снаружи.. потом сетка и штукатурка
Смотря какую толщину вы сделаете и не забудьте про пароизоляцию . И утеплять надо конечно с улицы . Ну если нельзя то можно и из дома слой потолще делайте .
Если гараж слишком холодный и для вас он как второй дом, то внутри его лучше утеплить минеральной ватой. Она обладает хорошей тепло и звукоизоляцией, не токсична, практически не горит, да и монтировать её очень легко. Минвату лучше брать в квадратах по 55-60 см, с ними будет проще работать. Подробнее о марках и видах минеральной ваты, а также о всех её свойствах можно почитать здесь http://www.rmnt.ru/story/isolation/351113.htm