НГ
Наталия Губанова
я в первый год сбросила при фитнесе 14 кг теперь 18кг в общем за 2 года мне в кайф
Совмещая диету и физическую нагрузку.
В каком смысле?
Я просто правильно питаюсь, достаточно гуляю и никакие диеты мне не нужны.
Верю в физическую нагрузку и правильно питание, без мучного, жирного, жареного, очень соленого и сладкого.
Я не верю. Я сечас так живу.