КМ
Ксения Маклакова
Самое главное для похудания не конкретное вещество, а все продукты, имеющие сладкий вкус не кушать вечером. Фруктоза не использует инсулин и поэтому более предпочтительна сахару.
А еще для похудания пейте воду перед едой (за 20-30 мин) и никогда не пейте воду сразу после еды.
мед можно но немного
Эндокринологи говорят что не пойдет.
по моему это больше подходит для диабетиков
Нет, не подойдёт.