Эти мысли возникают каждый день, и я не в состоянии избавиться от них целиком. Не могу нормально сосредоточиться на делах. Сон ухудшился!!
стресс... нужно расслабиться и переключить внимание
Не кури зановнски, и диваны не кури!
Глицин кушай, деточка. нервишки успокоит.
отдохнуть нужно, сменить обстановку
он у компьютера родился, вырос и окреп)
афобазол можно пропить и будет всё хорошо!!!
Вы себя настраиваете. . валерьяночки и баиньки.
Отдохни от дел, выпей витамины
Вам надо к врачу - психотерапевту, он принимает обычно при поликлиниках, или в психоневрологических диспансерах. На учёт не ставит, никуда не сообщает, занимается только психически здоровыми людьми и подобными проблемами. Врач разберётся, что это. Похоже на невроз навязчивых состояний. http://mentalhealth.az/default.aspx?m=Article&id=28&l=2
Советы типа : попей витамины, погуляй, возьми себя в руки, хорошо питайся и т. п. не помогут, не мучьтесь и не теряйте на это время. , а у психотерапевтов есть свои наработанные методики, которые реально помогают.
⇢