Попробуйте избавиться от нежелательных мыслей с помощью ручки и бумаги. Просто записать все мысли и переживания, всё, что Вы хотите высказать обидчику или в той или иной ситуации, которую переживаете например, а потом прочесть, разорвать и выбросить. Или сжечь, если есть печь с огнем. Этот метод хорошо помогает избавиться от навязчивых мыслей и переживаний и улучшить настроение.
Займись творчеством.
Из всех способов самоубийства искусство самый простой!
молиться от уныния св. Тихону Задонскому
Поняв, что твоё сознание не прекратит своё существование со смертью тела.
А т. к. проблема не решена, то она будет тебя тяготить и после смерти, только уже ничего не исправишь, тела то нет.
самоубиться
Это очень сложно, по себе знаю. Нужно отвлечься, занять себя ДЕЛОМ. Правда я выходила из положения другим, слегка противозаконным методом, поэтому его не буду советовать.
ответить себе на вопрос кому это нужно
и молиться отрицание
на воздух, на природу, на люди
Можно сколько угодно думать, но не сделать.
А у вас все мысли непременно влекут за собой действия?
Да вы тогда уникум! ) Берегите себя для науки))).
Убей себя об стену.... и все пройдет.
следуй по пути кобейна и все будет хорошо.