Ти
Тимур
Почему разные сценарии и диалоги в моей голове недают мне заснуть? Где кнопка выкл?
Ааа все спят....
А я нет... (
Ааа все спят....
А я нет... (
Аналогичная фигня! либо перед сном пей успокоительное либо разучись думать
Кнопки нет... напрямую все... цепь не прерывается)))
Попробуй записывать их - должны пропасть. (подсознание успокаивается - ведь данные остаются только в другом виде)
*и где же жёлтый цитрус! ?
У меня такое раньше было, мог вообще не заснуть. Потом начал практиковать технику остановки мыслей. Потом перестал пить чай и кофе и вроде бы получше стало сплю нормально.
запиши все это на бумагу и сожги. а лучше молочка теплого попей
ПОМЕНЬШЕ ТЕЛЕКА И НОВОСТЕЙ С РАДИО....
Ударить по головушке с кувалды
Так это у Вас надо спросить!