⇢ 
Светлана
OM
Olqa Melnikova
Не факт. Можно еще и больше съесть. При учете того, что капуста имеет свойство возбуждать аппетит, а если это еще и как салат сделано, со специями, уксусом и т. д. , то точно еще больше съеш. А вот если контролировать количество калорий, то морская капуста будет неплохим гарниром к мясу или рыбе.
АП
Алексей Плитюхин
Нет.
С водой и стаканом воды такая тема бы сработала. А в капусте тоже есть ккал.
АИ
Алина Иванова
Воду пей за 20-30 мин до еды. Или яблоко съеш, и меньше съеш
СМ
Степан Милованов
Неужели из банки, консервированную? Я эту капусту только с майонезом могу есть, а так я точно не похудею.
СК
Света Кладкова
Хотелось бы добавить. Воду пей холодную (из холодильника)
Вл
Владимир
Есть специальная диета на морской капусте - http://fotodiet.ru/dieta-na-morskoj-kapuste.htm, но больше недели сидеть на ней вредно. А вот салат перед едой - в любом случае полезно.
ОШ
Ольга Широкова
Я за 20 минут до еды стакан воды выпиваю.. . А про капусту не слышала
Похожие вопросы