Ксения Комарова
Ксения Комарова

Как быстро набрать вес Помоги я вешу 39 мне 14 лет как быстро набрать вес?

МЧ
Мария Чебышева

Если ты парень - займись спортом, мыщцы очень много весят, даже больше жира. А если ты девушка - О, Я ТЕБЯ УМОЛЯЮ, ВСЕМ СЕРДЦЕМ ПРОШУ, ПОЖАЛУЙСТА, ПОЖАЛУЙСТА, НЕ НАДО НИЧЕГО НАБИРАТЬ!!!

СС
Сергей Степанов

ешь гамбургеры ахахх

Д&
Дарья &

употреблять в пищу много высококаллорийной пищи

В*
Валерия *******

селитера выгони

VE
Victoria Eduardovna

быстро никак. ешь чаще 4-6раз в день

ПТ
Павел Троицкий

употребляйте в пищу простые углеводы (сладкое, выпечка).

ММ
Музычка Музычка

покончить со спортом, за обедом, завтраком, ужином, полдником съедать не кусочек творога а гарнир и мясо, больше хлеба и булок, загляните в таблицу килокалорий, кушать часто и много. А также по возможности бюджета заглядывать в ресторанчики такого типа как макдоналдс.

АМ
Алина Масликова

Спорт + гранулы и антибиотики

Похожие вопросы
Как набрать вес? Мне 17 лет, вешу 50 кг. рост 175. Посоветуйте, как набрать вес?
Мне 14 я вешу 39 кг. при росте 154, маленькая, худая, Подскажите как набрать вес??
Как набрать вес? мне 14 лет, рост 176, а вес всего 53, как быстро набрать массу?
Почему в 12 лет я вешу 35 кг. Как набрать вес?? ? как набрать вес
Как набрать вес как можно быстрее и больше???
как набрать вес быстро
как набрать вес? мой вес 53 кг, и мне 14 лет
как можно быстро набрать вес? набрать вес
Что делать если я не могу поправиться? Мне 14 лет и я никак не могу набрать вес. Вешу 39-40.Как быть?
Как набрать вес? Мне 13 лет вешу я 37