Как убрать жир с живота . У меня есть кубики но из-за жира их не видно что делать?

Значит, их нет

А еще у тебя под слоем жира шикарная фигура. Знаем, знаем.

Низкоуглеводная диета.

Жир не уходит локально, он расщепляется равномерно по всему телу просто на животе его больше всего. Диета и аэробные упражнения (бег, скакалка, плавание) от 30 минут и более в день, желательно в отдельные от силовых упражнений дни. И то это заимеет не меньше 3х месяцев в зависимости от кол-ва жировой массы и генетики.

есть 2-3 раза в день, много белка мало углеводов только всякие там овощи, никакого сладкого и хлеба, бегать каждый день длинные дистанции, крутить обручь, прыгать на скакалке, но бег лучше всего, можно ещё упражнения на пресс поделать

Лучшее средство www.zdorovieinfo-fgl.so Это что-то! Пью его уже месяц. Во первых похудела на 18 кг!!! Кожа ни чуть не растянулась. Жир уходит в первую очередь как раз оттуда, откуда нужно. Очень довольна этим средством. Рекомендовала его всем подругам, и всем он помог. www.zdorovieinfo-fgl.so очень рады что нашли такой сайт!