как парню накачать большие ягодицы?

спроси у Сережки Зверева

Присидания))

Есть специальный тренажер

Приседать со штангой)

приседы со штангой, жимы ногами, выпады!

да в общем как и девушке гендорный признак тут не причём, приседания ноги пошире садишься поглубже, жим ногами ноги очень узко и высоко, разводка на бабочке для ног, выпады )

бегать бегать бегать

раком

ягодицы- навоз навоз навоз

Приседы, глубокие

пистолетик.

Узнать что такое бодибилдинг.