как научиться запоминать вещие сны?

у меня постоянно они снятся, но они в отличие от простых снов они слишком простые, слишком даже не яркие, не особо запоминающиеся. кое-что я помню, в итоге в жизни это случается. плюс у меня эти сны, которые я запомнила, даже толком важного ничего не показывают, а совсем что-то незначительное. возможно ли это исправить?