Артём
Артём

Восколько мне ложится спать???



Мне 8 лет

проста у меня завтра днюха

ОА
Оксана Абдулханова

Норма продолжительности сна для взрослого считается 8 часов.

ДШ
Дмитрий Шапилов

В 21-30,самое позднее.

Настена Сенина
Настена Сенина

В 22:00 в 7:00 вставай это норма так не будет не досыпа или на оборот

АК
Александр Карлов

Лучше вообще не вставать.

Похожие вопросы
а в ПятницУ восколько надо спать ??))) уже можно ??))
когда мне ложиться спать?
Моему малышу 2.5 мес он постоянно ложится спать в 1-2ч ночи. как его приучить раньше ложиться спать?
Мне 13 лет во сколько мне нужно ложится спать?
Во сколько часов я должна ложиться спать? Мне 12)
Как приучить ребёнка, ложиться рано спать!!!
Ложиться ли спать если
правда ли что новор0жденного опасно ложить спать на живот?
восколько ребёнку 9-10 лет лажиться спать?
Во сколько мне лучше ложиться спать - в 21 час или в 22?