ГН
Гуркивская Наталья
во сколько хочешь) это твоё права))))
Чтобы выспаться ложись около 23:00
в 22-00
хоть вообще не ложись как хочешь
23или 00 часов)))))))
в 21-00 отбой
до 22 часов!
если уверенно встанешь утром то во сколько хочешь ложись, а так то 22:00