СС
Света Силантьева
Поработайте.
Днем спать не надо.... нервы полечить у доктора.. . Есть всякие травы в аптеке от бессонницы.. пить перед сном теплое молоко сладкое.... ( ближе к горячему)
пройди вечером 5 км на беговой дорожке
бессонница? к врачу невропатологу
ну не спите тогда ночью
Вымотать себя нужно.. . но мне неохота. Я утром сплю, а ночью нет, кооомп ( это плохо. . и надо с этим что-то делать..
народные средства Вам в помощь...
Нормализовать режим дня, внутренние часы сбились. И не спеши с таблетками.
Спать по ночам не охота? Не знаете как с этим бороться? Феназепам!)