Кто пробовал программу "Худеем за неделю" вес потом не возвращался???

Могу посоветовать похудеть за 3-и дня.. .
Бегать. . три раза в день, но бегать до тех пор, пока ноги не будут дрожать от усталости. .
за 3-и дня 100% похудеешь. . только можешь вес правда набрать.. .
но это естественно