ЛД
Любовь Дакиева
Я например ни на диетах ни на чем нисижу, питаюсь правильно но почучуть уже привыкла просто утром зарядка 10 15 мин. обязательно на завтрак кашки любые на обед бульен разные не сильно жирные так как организму нужно гарячее на ужин салатик легкий и неем после 18:00 и я уже так 6 месяцов привыкла скинула 25 кг, и вам так советую будте здоровы!
пробовала. . Вегитарианский набор отлично помогает, за 5 дней минус 4-5 кг реально... но зато что творится потом! набрала в 3 раза больше за полгода, а организм уже не преносит этот леовит, рвотный рефлекс.
диета нужна, а не чудо!