помогите. боль в спине, между лопаткой и позвоночником, сейчас уже область больше, тяжело дышать. 3 день, утро, сидеть с

с утра просто не возможно стоять, сидеть, лежать, ничего не могу делать, мед сестра в универе сказала межреберный невролгит, мазать, мажу и пью найз, не особо помогает. до врача не дойду. жуткая боль, дышать не возможно. 20 лет, получил травму в спорт зале, при выполнение упражнения что то случилось между левой лопаткой и позвоночником, сразу начались болевые ощущения, перестал заниматься, вот уже 3 ий день ужасные боли, особенно утром