Какие яйца полезные ВАРЁНЫЕ или ПИТЬЕВЫЕ. Просто занимаюсь спортом надо массу скажите что знаете или сайтик скниьте))
ни питьевые а для того чтобы пить (прошу прощения)
ни питьевые а для того чтобы пить (прошу прощения)
Много лет живу на этом свете, впервые слышу, что есть ПИТЬЕВЫЕ яйца....
Куриные яйца лучше варить. А вот перепелиные можно разбивать и пить желток. , т. к. перепёлки сальмонеллой не болеют.
Вареные безопаснее (сальмонеллу не подхватите) , и вкуснее.
Яйца можно пить только из под своей, домашней курицы, только что снесенные ей. все остальное, я бы не рекомендовала (во избежание сальмонеллеза) а выреные можете свободно есть пару раз в неделю, помимо основных продуктов (мясо необходимо!)....
Пить сырые яйца - большой риск подцепить сальмонеллу. Говорят, что в перепелиных яйцах её нет.
про сырае яйца тебе уже сказали, попробуй пошот или в мешочек! тёмка. баловство с искуственным наращиванием веса к добру не приведёт!