⇢ ВИ
Виктория Иванова
Какие упражнения нужно выполнять чтобы так сделать?
Ир
Иришка
Безусловно шпагат ну или расс тяжки какие нибудь
НС
Нина Смирнова
растяжки и постепенно получиться
Александр Михайлов
растяжка
Сергей Пешехонцев
Изучай Кама-сутру.
Ел
Елена
Стретчинг, растяжки в разных шпагатах.
Похожие вопросы