⇢ BS
Bad-Boy Sexy-Boy
АС
Андрей Сербин
Фрикадели мясные паровые
Мясо отварное
Зразы картофельные, фаршированные мясом, запеченные
Судак отварной
Пудинг творожный
Вареники ленивые
Картофельная запеканка с отварным мясом
Голубцы, фаршированные овощами
Салат с креветками
Рецепты см. в нете.
ТП
Татьяна Пепелина
5 стол... точнее. ну тут все просто, зная свои ограничения и отталкивайтесь. делайте котлеты паровые. хорошо проваренный рис, до состояния каши. рецептов куча... смотрите в инете. плюс посмотрите вегетарианские рецепты... там тоже много чего вкусного и то что можно.
Александр
Вот кучу рецептов для твоей диеты)
тут уж сама подыщи себе что то для души)
Похожие вопросы