Кто-то сидел на диете Дюкана? Как Вам, помогло похудеть! Если да, то поделитесь рецептами чего есть, а чего не сеть. Сп

Как Вам, помогло похудеть! Если да, то поделитесь рецептами чего есть, а чего не сеть. Спасибо!