Сильно болит копчик. тяжело вставать/наклоняться/садиться

я не помню такого, но может быть ударилась. сегодня важная спортивная тренировка. а вот в чем вопрос: как на это отреагирует мой копчик? ничего ли страшного с ним не произойдет? какие обезбаливающие можно принять от него если можно идти на тренировку?