Как потолстеть за короткий срок ?
Хочу немного потолстеть, надоело уже что вешу 39 кг .Примерно на 3-5 кг .подскажите какие именно продукты надо кушать .
Хочу немного потолстеть, надоело уже что вешу 39 кг .Примерно на 3-5 кг .подскажите какие именно продукты надо кушать .
Надо КУШАТЬ ...
всего и много
Сходить в Макдак.
гормональные таблетки пить
сколько вам лет?? ? сначала к эндокринологу ходите!
надо что бы осы покусали !
да все что хочешь)))))) ) что хочешьто и ешшль)
Попробуй по меньше двигаться, пить меньше жидкости, ешь сухари, фастфуд в конце концов:)
занимайтесь спортом и еште сразу после этого, особенно много лапши и мяса, тогда увеличится вес мышц, будет все хорошо. А если будете мало двигаться и объедаться мучным и сладким, вес наберете, но только жир, который будет некрасиво отвисать
Бред это всё про "много кушать" и "гормоны пить". Если не захочешь, лишнего не съешь. Сходи к врачу, вдруг метаболизм высокий, он посоветует, что делать. Буквально 4 месяца назад моя сестра обращалась с такой же проблемой. Весила 47, кости наружу. Сейчас 53 уже весит. Ну это всё если ты конечно на диетах не сидела. Так может сам по себе вес наберется.
больше сладкого и жирного, и есть через силу. но смотри, не перестарайся, потом будешь искать, как похудеть)