Да никакой не носи, нни один мужик не стоит того чтоб ради него ходить на гвоздях. И вообще, если девушка выглядит стандартно, джинсы кросовки, то у нее все ок, и снаоборот если пытается выпендриться значит хочет привлечь к себе внимание, а о последствиях пусть кто то думает
не больше 3-5 - связки еще слабенькие, кости не сформировались, поэтому лучше поберечься....
кости хрупкие, лучше вообще не носить. за жизнь успеется
балетки носи :8
я лет с 17 начала носить. теперь с позвоночникам проблемы. даже встать на них не могу. но для меня каблук это искушения
4-5 см, успеешь еще)) ) удачи!!!
от 3 см до 5 см )
Чем ниже он будет- тем легче будет жить. Поверь моему опыту. Самый оптимальный- 5 см. Иначе в 25-30 лет будешь ходить в обуви, сшитой по спец. заказу из-за приобретённого плоскостопия. Увы- это не страшилки, а правда жизни.