У меня случилось отравление у меня рвота и расстройство желудка. Врач прописал строгую диету. Что можно при ней есть?

кашки пресные. напримере овсяночки

Черный хлеб, сухарики, чай без сахара, вареное яйцо. Все без соли и сахара.

) что то мне не верится что в графе лечение врач написал Строгая диета)
Отравление может быть разное .. вот это идет в общем:
В первые сутки больному человеку желательно полностью отказаться от употребления пищи, оставив лишь употребление жидкости. На вторые сутки, если рвота прекратилась, больному человеку можно начинать есть бульоны, сухарики.

На третьи сутки в рацион питания нужно включать жидкие каши, супы. Первые дни вся пища должна быть вязкой консистенции либо протертая. Ни в коем случае нельзя игнорировать питание при пищевом отравлении, потому что в противоположном случае возможно развитие серьезных осложнений. К ним относятся различные нарушения нормального функционирования пищеварительной и выделительной систем.

Ну что же вы у врача и на спросили? )

Нельзя ничего, что будет раздражать ослабленный кишечник.

Я себе жарю сухарики из белого хлеба с небольшим количеством сливочного масла. Супы на воде из рисовой, овсяной крупы, мясной бульон с рисовой крупой, нежирные говядина, курица или рыба; каши — манная, рисовая, овсяная на воде с небольшим количеством масла; творог свежий, желательно протёртый. Кисели, желе.

Пищу принимать в тёртом, отварном виде, идеально если дробно — пять-шесть раз в день, что бы не перегружать кишечник.

А в первые несколько дней вообще лучше обойтись сухариками и кашкой на воде (не на молоке! ) и зеленым чаем - дегидратацию организма надо восстанавливать. Регидрон можно попить, но это уже лучше смотреть по ситуации.

Никаких кисломолочных, яблок, слив, да и фруктов вообще.

Можно есть все что хочется, и скорей всего первые сутки ничего не захочется. а на второй день можно все подряд. Так делаю я если траванулась, и у меня идеальное здоровье.