⇢ РА
Рашид Алиев
Алексей Зайцев
Какие тебе соревнования? по сбросу веса? При такой нагрузке (если сбросишь) у тебя на завтра ни мышцы, ни мозг не будут нормально работать, не то что соревноваться.
А так можно попотеть, сбросить воду.
Можно попить мочегонные, можно попить что-то типа для чистки кишечника. Но такие способы не советую и ответственность за них не несу. Передоз ОПАСЕН.
Надо было думать раньше.
Ты бы хоть указал что за соревнования. Бокс что-ли?
Может шахматы, а мы тут расписываем, мозг напрягаем. Я пока писал ответ грамм 10 сбросил из-за тебя. 
НУ
Наталья Устинова
Не ешь вообще и пей как можно меньше, хотя можешь купить один сжиросжигающий препарат в магазине спортивного питания (непомню как называется, но можешь попросить самый жесткий) , тебя от него так вставит, что сбросишь даже если тупо на диване будешь валяться. Или вот еще сходи в баню или на пробежку, вроде все больше ты точно не успеешь сделать
Ан
Андрей
Молоко + Селёдка + Огурцы
АК
Андрей Коротаев
отрежь кусок жира с бока
СТ
Светлана Толкунова
теоретически можно слить только воду.. фуросемид например, но слабее будешь..
Иван
В туалет сходи
ЗК
Зухра Кришталь
диуретик+слабительное. больше никак
Похожие вопросы