⇢ 
Рита
Дайте дельный совет, как набрать 6-8 кг как можно быстрее, на соревнования в категорию от 54 кг нужно попасть!
Плиз очень нужно!
Оля
а специализированное питание из спорт магазинов? ?
а так, пища с высоким содержанием белка - мясо, яйца, бобовые.
ТС
Танюша Суденко
Сладкого на ночь ешь больше. Ещё я слышала, что от пивных дрожжей быстро поправляются.
Похожие вопросы