⇢ 
Улугбек Эргашев
Нужны советы по подготовке к соревнованиям по жиму лёжа. соревнования через 2 недели.
Raman Shcherbakou я смотрю ты петросян
АЯ
Алина Ярцева
Вот вам ссылочки....он помогут.. .
http://www.fitness-chel.ru/traning_program/programma_dlja_podgotovki_k_sorevnovanijam_po_zhimu_lezha/
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
http://fsvs.narod.ru/texts/002.htm
http://rusbody.com/forum/bodybuilding6/tema12076/0.html
====================================
Похожие вопросы