СБ
Светлана Бай
никак
что значит "не прилагая особых усилий"?зачем тогда вообще худеть, если можно усилия и не прилагать.
ни как ...сами подумайте !!!усилия нужны всегда =)) зарядкой занимайтесь!!!!
много секса! и не каких сладостей!
фармокология есть например.. . врач проконсультирует. Препараты с эфедрином и прочее...
мне отдать, мне!!!! как раз 10кг и будет идеально! нет.. . 15 можно?
---
а если серьезно, то никак, только если диета и нагрузка.
сбросить 10 кг без усилий не получится. без вреда для здоровья как минимум 3 месяца на диете плюс движения. удачи.
без труда не вытащишь рыбку из пруда.
меньше есть
Здоровый образ жизни и лень несовместимы!
Как может быть лень прилагать усилия ДЛЯ СЕБЯ?
В туалет-то ходить, небось, не лень...