Момент инерции диска

Здравствуйте, помогите вывести формулу момента инерции диска, данную непосредственно, через периоды колебаний диска и и диска с кольцом.

I диска = I кольца/((Tкольца^2/Tдиска^2) - 1) (исходя из каких формул она получена? )