Люди дайте совет пожалуйста.

Question

Мне 16 лет, я как и все нормальные подростки в меру питаюсь, много двигаюсь, делаю зарядку по утрам, бегаю. Но я почему то стала поправляться причем очень быстро, буквально вот недели полторы, я набрала 4 кг. я весила 51, стройненькая была. Недавно заметила, что у меня начинает пропадать талия, больше складок жировых. Я перестала кушать, пила два дня только воду, ну и так, маленькую чашечку риса съела. От чего может такое зависеть? Я в джинсы свои не влазию...

Валентин Бутаков · Accepted Answer

Причин может быть тысяча, и гармональный всплеск, и нервное истощение, может те упражнения, которые ты делаешь тебе не идут, главное не паниковать. Спакойно, без паники. Пробуй эксперименты, например, с рационом, прислушайся к своему телу, что ему подходит из еды, кушай разное, но мелкими порциями, также попробуй изменить упражнения, добавь еще и силовые (только растяжку не забывай делать) . Еще может бы ты набрала мышечную ткань, она вытеснила на ружу жировую, и создается впечатление - ожирения. Как вариатн можно походить по врачам, после иследований твоего тела будет понятно, что происходит.

Иван Захаров · Answer

гормоны бунтуют это нормально, организм не хочет больше быть костлявым подростком

Ivan Levashov · Answer

Мож что-то гормональное? Или нервный срыв?

Славик. . · Answer

каждое утро стакан водки и всё

Янина Борисова · Answer

Обратись к врачу. Здесь едва ли тебе даст ответ даже врач. Всякое обследование начинается со сдачи анализов.

Инна · Answer

к эндокринологу нужно

Ярослава · Answer

В подростковом возрасте это нормальное явление - подожди не много, всё придет в свою норму.