диета. друзья как вы относитесь к молокочайным разгрузочным дням?

Question

Михаил Ивашкин · Accepted Answer

довольно положительно.. . 
на след. же день чувство легкости в животе. . 
в основному меня это йогурт со злаками или на завтрак хлопья с молоком...)

Надя Чигринова · Answer

отрицательно, можете нажить гастрит

Александр Шумарин · Answer

а переваривать желудок будет сам себя?

Виктор Березовский · Answer

Разгрузочные дни не эффективны, или эффективны на короткое время, организм все равно восполнит

Юленька Байкалова · Answer

Не пробовала еще. Но любая монодиета очень опасна.

Наталья · Answer

отлично! только я предпочитаю кофе с молоком обезжиренным, это вкуснее, а по калориям одинаково