Неожиданно заболел большой палец на левой ноге

Иду по улице. Вдруг Начал болеть палец. Ни с чего. Я не запнулся, ничего не было, но.. . Я не придал этому значения (у меня часто бывает. что начинает болеть что-то) , попытался размять. Не прошло.

Вот теперь ужасно больно ходить в ботинках (да и босиком тоже!!!) .

А ходить завтра нужно будет очень много. Что это может быть? Как можно лечить, Что вообще делать, подскажите пожалуйста

Это не ушиб, а, возможно, какое-то растяжение. Болит сверху, в месте, где палец соединяется со стопой (Не владею терминами .