Я покупал маме аптечную омегу, но что что-то результат я не наблюдал.
Могу вам посоветовать альтернативный вариант - это заказ омеги через интернет, например вот отсюда http://www.iherb.com/ (iHerb точка com)
Вот рейтинг самых хитовых Омег на Хёрбе
1. http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790?l=ru
2. http://www.iherb.com/Natural-Factors-RxOmega-3-Factors-EPA-400-mg-DHA-200-mg-240-Softgels/4251?l=ru
3. http://www.iherb.com/Now-Foods-Omega-3-Cardiovascular-Support-200-Softgels/323?l=ru (заказал себе)
4. Норвежская http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Super-Omega-3-Gems-Fish-Oil-Concentrate-1000-mg-100-Soft-Gels-30-Free-Soft-Gels/2799?l=ru Кстати, очень солидная фирма.
И еще, когда выбирает Омегу смотрите чтобы:
1 - Сам рыбий жир (Омега 3) был был из мышечных волокон рыб, а не из ПЕЧЕНИ. Это не всегда хорошо, и может вызывать аллергические реакции.
2 - Чтобы жир прошел обработку от тяжелых металлов, иногда это обозначается как "Molecularly Distilled", или что-то в этом роде.
3 - И еще, если берёте иностранную омегу смотрите на показание EPA/ DHA кислот, чем выше эти показатели - тем более качественный продукт.
Так же от себя добавлю, что Омега 3 очень хороша в сочетании с Лецитином! Ежели ничего стоящего для себя не найдёте, то можете покупать льняное масло - оно ОООЧЕНЬ богато Омегой.
Удачи!