У моей сестры рост всего 150см, а ей 13 лет, посаветуйти как можно быстро вырасти???

взрослые некоторые счастливо живут со своим ростом, а ей 13 и рост 150см вытянется еще к 18-20)не переживайте

растишка!! !
а если серьезно то
Витамин A, который образуется в организме из поступающего каротина, он отвечает за поддержание нормальных ростовых процессов. то есть кушать морковку и каротиносодержащие продукты, и на турничке повисеть)))

Такой рост нормальный. Впереди ещё половое созревание, т. н. пубертат...