ВЦ
Влад Цишковский
Реально ли прибавить в жиме лёжа 40 кг за 1 год?
Раньше качался 1 год, потом забил, потом снова начал. Вообщем, при весе 70 кг жал лежа 65 кг на 10 раз. Щас снова начал ходить. Реально ли прибавить в жиме лёжа 40 кг за 1 год?