Перелом голени, Аппарат Илизарова. Как правильно разработать ногу?

Здравствуйте! Сломала ногу, перелом обеих костей голени, поставили аппарат Илизарова. Хожу в нем уже два месяца, костная мозоль только начала образовываться. Каждые две недели подтягивают спицы. В последнее время стала чувствовать спицы, иногда даже болезненно. Воспалений никаких нет, постоянно смачиваю шарики хлорогексидином и спиртом. Нога как будто ссыхается. Также очень тяжело разрабатывать ногу в области лодыжки, не могу согнуть ступню ((( И разрабатывать очень больно, прям чувствую как при напряжении упираются спицы.