ага, так и делаю. ухожу в парк. детей мужу, а сама приводить мысли в порядок.
если не получается, то детей бабушкам, а сама в ванну с арома маслами, коробкой конфет и фито чаем.
Есть у меня потайная лавочка.. заветная. Так вот туда иду и релаксирую
либо на машине катаюсь по городу либо иду в лес бегать и то и то помогает стресс снять
Бывает. Отправляю своих тогда на дачу, или к бабушке. Как правило, одного дня мне достаточно, чтобы восстановить своё душевное равновесие.
Пытаюсь быть одна, объясняю своим близким, что устала, закрываюсь в комнате и лежу с книгой на диване. В прошлом году уехала одна на Сицилию на неделю маловато, поняла, что надо было на две. прекрасный отель, как раз для любителей уединения. С собакой хожу гулять, стараюсь выбирать маршруты, де не встречу знакомых, чтобы не "зацепиться языками"
закрываю глаза)))) ) в уши беруши)))
плеер в уши и на пробежку
Сижу дома и никуда не выхожу.
Даааа, мне тоже нравится уединение, но не одиночество. А на кухне при готовке блюд и релаксирую, или тут в ответах)))
Если по маленькому, то выключаю телефон, иду гулять в парк или на окраину города (Сибирь тайга) , если совсем плохой звоню директору (что я в отгуле на пару дней) беру ружье с рюкзаком и в лес, река, озеро. Но это редко последние лет 5 я игнорирую окружающий мир эмоционально (пришлось научиться чтобы не перегореть) . Аргумент "мне покуй" бережет кучу нервов. Ведь вы же не считаете что только вы можете решить все чужие проблемы? Вы никому ничего не должны (и родственникам тоже, они все взрослые люди)
Занимайтесь Своим здоровьем, своим благосостоянием, и своими мечтами. Этого за вас никто не сделает.
беру сигареты, книжку и часа на полтора иду в ванну
Читаю интересную книгу. Или просто лежу и мечтаю.
это я/ второй день дома сижу/на работу не иду
очень часто хочу, но очень редко получается. Ничего не делаю, некуда деваться. Разве с книжкой посидеть- тоже способ уйти в себя
Иду к морю. У меня там камень огромный есть любимый. Забираюсь на него и слушаю море.
Да бывает, сижу в инете.