Я не могу ни одного раза отжаться от пола. Что делать?

Question

Дашка Беляшина · Accepted Answer

занимайся, тренеруйся, всё получится, это не так сложно

Сергей Тулайкин · Answer

Тренироватся, сначало полраза, потом один, потом три.. . а там и сотня в лёгкую...

Сидор Квакин · Answer

Нет слова не могу. Есть просто мазы из-за которых ты сидишь и задаешь этот вопрос. А ты попробуй. Я сам раньше не мог подтягиваться, но старался научиться прыгал, висел на турнике. Долго-но успешно)

Лида Юмашева · Answer

Похудеть!!!

Ислом Муминов · Answer

фу дрищ

Ольга · Answer

Не отжиматься!

Затирахин Дмитрий · Answer

Кушай сельдерей

Юлия Троянова · Answer

поздняк метаться

Антон · Answer

Сначала отжимайся с колен, от стула. Притом почаще и стараться каждый раз делать больше отжиманий. Постепенно сможешь.

Роман Морозов · Answer

Придется заниматься сексом всегда снизу.

Людмила Суворова · Answer

а я 50 раз на кулаках отжимаюсь, а вот подтянутся ток 5 могу

Александр Зыбин · Answer

Попробуй отжаться от стены.

samirmamedov80 · Answer

Дык потренируйся на бабе отжиматься, то же польза будет, да еще двойная! ХаХа!!

Артур · Answer

Если не можешь отжатся как мужик, отожмись как баба - с колен, если и с колен не получается, то от стены, если уж и от стены не сможешь, проверь наличие рук и ног.

Оля Семёнова · Answer

ничего не делать, гены такие, гейнеры, мясо, отжимания не помогут.

Людмила Кочетова · Answer

я тоже -тренироваться