АР
Алексей Рогожин
Да, при плавании хорошо прокачиваются грудная клетка, руки и все остальные части, а ещё вода делает кожу упругой.
Реально, потому что при самом плавании качаются плечи, груди и руки, помимо плавания, есть занятия в спортзале, как тренировка.
У меня знакомый мастер спорта по плаванию.
Он не накачан.
Вывод: Это просто сказки.
Сильно сомнительно. . Похудеешь только) )
Накачаться можно только "железом". Также подтягиваниями, отжиманиями, но никак не плаванием
ды будеш просто рельефным не больше
так как даже этому спорту обьёмы мышц только в тягость сопротивление воды будет больше
посмотри на Тиля Линдермана (солист Раммштайн)
реально!!!!
Соревнования по плаванию показывают, что плавцы дрыщи, Конечно накачаешься)))))